2026年6月11日木曜日

ホリコシ通信　77号！

そろそろ梅雨入りも近いようですがいかがお過ごしでしょうか？

暑熱順化トレーニングも取り入れて熱中症になりにくい身体づくりも心掛けていきたいですね🌞



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