今月のつぶやき💬

 3月のつぶやきは…

坂内です

会社の健康診断で野菜🥦不足を指摘されました。朝食はいつもおにぎり1個だけでしたが保健士さんの指導で野菜ジュース塩分無しをコップ1杯を飲むだけで違いますと言われ朝活を始めました😄

免疫力アップの為、腸活もしています😄